심장살리기 30계명 심장살리기 30계명 1: 그녀를 두 번 사랑하라 (규칙적 SEX 일주일에 두세번 정도) 2: 호두를 적당량 섭취하라 (하루 반컵) 3: 맥박을 유지하라(매일 측정해서 이상이 있으면 의사를 만나라) 4: 아침 식사를 거르지 말라 5: 조용한 환경을 유지하라 (귀마개라도 사서 쉴 수 있는 시간을 가지라) 6:.. 나의 이야기 2014.06.08